Una nutrición sin obsesión ni control es posible, incluso cuando hemos de seguir indicaciones para una patología específica que requiere prestar atención a la alimentación (Intolerancias, hipotiroidismo, diabetes, SIBO, SOP…) Sofía Mitre @_sofia.mitre_ nos ayuda a ver qué diferencia la gestión del control y como aliarte con tu alimentación y contigo misma para no convertir el manejo de la patología en una lucha contra ti misma Un verdadero atracón de compasión y comprensión
2 comentarios en «Nutrición y pautas sin obsesión en patologías y recuperación de TCA»
Me ha super encantado!!!! Estoy a la espera de ver a un endocrino que espero que si me pueda ayudar mas amablemente que el ultimo. Ilusionada por poder saber y a la vez saber que me hace bien. Desde que he empezado a oírme (aunque a veces me cueste muchísimo y otras el barullo mental no me deje hacerlo) he podido ver como me siento, y atender a lo que mi cuerpo me ha ido diciendo, -por aquí si, por aquí no-. Es como abrirse a un nuevo mundo, aunque aún no sepa como andar por él.
que alegría Nazaret. Me alegra que te de luz y te aclare hacia donde quieres ir
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Me ha super encantado!!!! Estoy a la espera de ver a un endocrino que espero que si me pueda ayudar mas amablemente que el ultimo. Ilusionada por poder saber y a la vez saber que me hace bien. Desde que he empezado a oírme (aunque a veces me cueste muchísimo y otras el barullo mental no me deje hacerlo) he podido ver como me siento, y atender a lo que mi cuerpo me ha ido diciendo, -por aquí si, por aquí no-. Es como abrirse a un nuevo mundo, aunque aún no sepa como andar por él.
que alegría Nazaret. Me alegra que te de luz y te aclare hacia donde quieres ir