Introducción a la alimentación consciente
Este taller es para ti si…
– Has perdido la capacidad de elegir y dependes de una pauta externa para alimentarte
– Sientes que si no tienes algo o alguien que te guía pierdes el control
– La única manera de “alimentarte” que conoces es la restricción, el sometimiento y el control
– Asocias cuidarte a vigilancia y control
– Quieres aprender a relacionarte con la comida sin sufrimiento y DISFRUTANDO
