3 comentarios en «Actividad II: Comer con consciencia»

1. Buenos días Juana!

   Ante todo muchisimas gracias por haber realizado este curso y sobre todo por como lo has orientado.
   Después de haber hecho estos ejercicios he observado que actualmente intento comer conscientemente pero sigo dándole importancia cuando no he comido un dulce o “el cuerpo no me lo ha pedido” y juzgando cuando es al contrario.
   Lo que si que han desaparecido son los atracones y estoy muy contenta por ello. Habrá días buenos y días menos buenos, es un largo proceso y quería darte las gracias por acompañarme durante el camino.

   un besitoooo

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   • Gracias a ti por la confianza Carmen <3

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   • <3

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