Bienvenidos a "El lunes empiezo" un podcast para desafiar la conducta de dieta y aprender sobre alimentación y conducta alimentaria
En el primer capítulo respondemos las siguientes preguntas:
- Por qué comemos como comemos
- Por qué sentimos que la comida nos controla y cómo recuperar la libertad
- ¿De qué dependen tus elecciones alimentarias?
- La diferencia entre comer y conducta alimentaria
- Las diferentes funciones que cumple la comida y el acto de comer
Quédate, ¡que empezamos!
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